Учиться в России!
Регистрация »» // Логин:  пароль:

Федеральный правовой портал (v.3.2)
ПОИСК
+ подробный поиск

Центр трудового права. События

Как после "удаленки" вернуться в офис без стресса

11.07.2020 21:49:03 | А.В.Кузьменко

Из-за угрозы распространения коронавируса многие компании не торопятся возвращать своих сотрудников в офисы. Но есть и те, кто уже вернулся к прежней жизни или собирается это сделать в ближайшее время. Как снова войти в нормальный рабочий ритм? (Сергей Жуков. Как после "удаленки" вернуться в офис без стресса // rg.ru, Общество, 09.07.2020).

Резкий выход на работу, считает кандидат психологических наук Вера Янышева, может сказаться на психологическом состоянии человека и вызвать психосоматические "болячки". "Многие люди до самоизоляции работали в очень жестком режиме, с большими перегрузками, дойдя до состояния эмоционального выгорания или синдрома хронической усталости, - объяснила она "РГ". - Дома же эти сотрудники вошли в расслабленный ритм, изменив и распорядок дня, и режим питания, так и не восстановив свое психоэмоциональное здоровье". Чтобы переход к офисной жизни оказался безболезненным, психолог советует читателям "РГ" настроиться на комфортную работу, расписав распорядок дня и предстоящие дела на неделю, а то и на месяц. Важно выделить и плюсы офисной работы. "Вспомните о встречах с коллегами, приятном общении. Подумайте о возможностях профессионального роста, - отмечает Вера Янышева. - Еще проговорите все минусы вслух, пока не почувствуете, что стало легче"…

Подробнее>>>      


Отправить комментарий:

Заголовок:
Автор:
Текст:
2020
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июнь
Июль
Август
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
« 2010 « 2007 « 2013 « 2008 « 2016 « 2005 « 2019 « 2014 « 2011 « 2017 « 2006 « 2012 « 2018 « 2009 « 2015
 

Copyright 2002-2006 © Дирекция портала "Юридическая Россия" наверх

Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100
Rambler's Top100 Яндекс цитирования

Редакция портала: info@law.edu.ru
Участие в портале и более общие вопросы: reception@law.edu.ru
Сообщения о неполадках и ошибках: system@law.edu.ru